svenskar på besök

Carro och hennes vän, anna, är här på besök. Igår fick de uppleva en typisk amerikansk fest. Carro förklarade mina vänner som ena orginalet efter det andra och med så underbara personligheter förstår hon verkligen varför jag trivs så bra. ja, det är en himla skön gemenskap här!!

Nu ska vi till stranden. Klockan är tio o brudarna vill inte missa en enda soltimme. Dags för mig o logga ut.

Såg ingen rymbutskjutning, den var klockan 01.30 och jag hade träning 7.30 dagen efter så jag fick skippa det, dessvärre.

det börjar sätta sina spår

Mina ögonen faller ner i stort sett på varje lektion, det spelar ingen roll hur mycket jag försöker de bara ramlar..men jag tror träningen börjar ta ut sin rätt och då träningen på söndag är "by your own" så betyder det helt enkelt vila för mig. O kom nu inte o klaga på att jag myglar för jag har för sjutton inte vilat en dag sen jag kom till amerikat..vi har haft minst ett pass varje dag sen jag kom, idag hade jag tre. backe, styrka och pool. men smatidigt är det väl skönt o komma i form. Nu sätter friidrottsträningen igång också så det ska bli kul o köra lite riktigt träning!!

tänkte jag skulle dra till med någon rolig historia men min hjärna jobbar inte för mig. kan berätta att jag fick två pris på vårt träningsläger. (alltså klockan är 00.03 hos mig just nu och det är nån som springer förbi vår dörr o knackar hela tiden, hur kul kan det va?!)::jaja tillbaka till lägret o mina priser..haha..jo vi gjorde då sketcher två kvällar, och båda kvällarna fick jag pris som bästa skådis!! haha..kul va, kanske man hade uppskattat ett pris rörande träning men hallå..ja fick ju choklad så ja va nöjd!! och visst man kan ju inte neka en brittisk-engelsk plugghäst eller tacoälskande grottkvinna lite choklad., ;)

dags för mitt huvud att få vila på något så praktiskt kallat en kudde.
natti

preseason 09

lite bilder

Preseason 2009

Äntligen min dator tillbaka!!

Det var ju så att jag missade det här med sladden.. jag tog liksom fel med mig. Då jag verkar vara den enda på denna jord, eller åtminstone i Daytona Beach, som har en Asus så fick jag helt enkelt vänta på paket från mamma. H&M-katalogen som var medskickad blev mina rumskompisar väldigt glada över så vi tackar för den.

Mycket har hänt sen sist, eller har det det?? Känns som att jag inte har någon tod men ändock inte gör något. Men det är väl så när man precis flyttat in, alltid något att pula med. Jo, var på IKEA i lördag (efter att ha sprungit sk. Time Trial kl. 6.30 på 5km, 20.59=helt slut)och jag kände mig lite som hemma. Köttbullar med gräddsås o lingon till lunch, svenska städer runt omkring mig och jag fick liksom dessutom berätta hela tiden vad allt betydde och hur det skulle ätas och vad som bra/dåligt..ja det var kul att för en gångs skull få förklara istället för o fråga.

Vi börjar att få ordning på lägenheten nu ialf. Har skaffat en säng, vi har stolar i köket och jag har en lampa. Haha..jo det är klart det är en hel del kvar men med tre brudars snäva ekonomi så tar vi ett steg i taget.

Har en veckas Bea att erkänna...satt på badkarskanten och skrubbade mina fötter med nån dyr super kräm som tydligen ska ta bort dina förhårdnade direkt (har inte märkt nåt). Tänkte jag skulle skruva ner värmen lite och var väl lite trött och tänkte inte riktigt på vad jag gjorde...och wips...det övre dusch-huvudet började spruta vatten och knä o huvud fick säg en extra dusch.'

Bilder kommer så fort vi har fixat lite snabbare internet..

nyinflyttad!!

Jo antligen sa har vi flyttat in! Underbart underbart! sa skont att antligen kunna packa upp mina resvaskor och vadra kladerna lite o faktistk se vad for klader jag har. Lagenheten ar valdigt vacker belagen, utsikt over en sjo! vi har for tillfallet en sang sa lite mobelshopping ar val kanske en bra ide snart. Allt har visat sig vara dyrare an vad jag tankt mig, cad galler bil o allt..forsakring, registration, title..ja fattar nada. men men..gick till coach idag och sa till honom att jag faktiskt behovde lite mer pengar. Fick $1500 till sa det ar alltid nat.

har ar super varmt..alltsa jag som aldrig trodde jag skulle klaga men som jag svettas. Haller mig inne sa mkt som mojligt. Efter tva flaskor vatten var jag foortfarnde torstig...och inte behovde jag kissa efterat heller..svett svett o svett..men jag gissar det ar super for traningen, kommer kannas sa latt nar det ar svalare. Traningen ar tuff. Jag ar trott i mina ben och jag har inte haft en dags vila pa tva veckor nu, nej de gor inte sant har.. De har latta dagar istallet,men problemet ar bara att deras sk. "easy runs" pa 45 min ar inte sa himla "easy" for lilla mig. Vi kor oftast tva pass om dagen, imorgonbitti kl 7 sa har vi mile repeats, vilket innebar att vi ska springa runt pa tva fotbollsplaner (1mile) x antal ganger. Sen pa eftermiddagen hoppar vi i poolen o kor en timmes vattenpass. de haller oss sysslesatta ialf sa det ar val bra!

I'm BACK!!!

Da var jag antligen tillbaka till lite verklighet.. Dock utan min dator sa ni far klara er utan alla konstiga klumelurer vi har i vart alfabet,HAr nu varit utan internet o mobil i 10dagar, tank att man klara sig sa bra anda..ratt skont faktiskt!!..okej..hur jag har haft det?? Jo tack bara bra!! traning traning o traning...springa springa springa..men jag har overaskat mig sjalv..trodde inte jag kunde springa 12km!! men tanka det kunde jag. lite gang vila emellan men dock..o vad mer jag fatt gora, jo vi avslutade da lagret me o springa backe o da menar jag BACKE...ahh.i typ 6km..ahh...snacka mina vader o lar...jag trodde jag skulle svimma..det tog mig 48min att ta mig upp...fy sjutton varre an alla 400m lopp jag gjort..

Sen har vi haft kul me..ska lagga upp lite bilder sa fort min dator ar igang igen..men vi har akt rutchkana pa stenar i vattenfall..vandrat i bergen o haft underbara utsikter..badat, solat lite..(mitt har borjar bli gront pga av all pooltraning..ahh..nu har jag sjutton haft ALLA farger) sen har jag varit pa hogsta punkten i South Carolina..coolt va!!

Inga spannande killnyheter, inte riktigt nagra hetingar som springer men vi ar ett himla harligt team..ja korde lite skrattyoga med de vilket resulterade i att de spelade mig i spex, men om de nu skamtar om mig sa maste det val anda betyda att de tycker om mig ..eller!! Coach viskade i mitt ora sa har: You are strange Bea, do you know that?...haha..jaja va sjutton...de skrattade ju!

Landat i Daytona Beach

Da var hon framme...landade igar kl 20 amerikansk tid, 2 svensk. Sen var det hem till Alex hus som gallde for att hoppa in i duschen, sticka o kaka pa taco bell (varldens mest onyttiga taco-kedja) haller med dig emma, ibland undrar man varfor allt gotrt ska va onyttigt..o sen stack vi ivag pa party...Resultat, jag var uppe i 26 timmar...och idag ar jag trott. Kande mig som en riktig partypooper igar, ville inte dricka nat, orkade knappt prata o va den som fick brudarna att satta sig i bilen o kora hem..men snalla jag ville bara sova.

Nu ska jag snart fotas, matas, vagas, hjartkollas osv osv..bloggar mer lite senare..men tiden rinner ivag...

HAr ar typ 35 grader varm, ingen luft och man svettas bara genom att sticka ut nasan genom dorren...KVAVT!!!